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手綱（レイン）を片手で持ち、規定されたパターン（経路）に従って、駈歩（かけあし：canter）以上で走行しながら規定演技を行う競技です。 レイニングは馬のスムーズな動きを競うもので、乗り手のコントロー ...

エンデュランス馬術競技（Endurance riding）は長距離の耐久レース競技で、簡単に言えば馬と一緒に行うマラソンです。 コースは野外で平地に限定されていない為、山・森・砂漠の中を進んだり、川を ...

※動画・音声版はこちらから レッスンを始めたばかりで最初に言われるのが、上半身の姿勢についてだと思います。 身体をまっすぐにして乗ると教えられますが、何故こうする必要があるのでしょうか？ ちょっと想像 ...

※動画・音声版はこちらから 習い始めてしばらく経過し、環境にも慣れて面白く感じながら、技術も身に付き始めてくると、だんだんと大きな落とし穴にはまっていく方が増えてきます。 失敗しない乗馬クラブの選び方 ...

※動画・音声版はこちらから 練習という言葉を調べると、 「技能・学問等が上達するように繰り返して習う事」等と出てきます。 もちろんこれで意味は通じますが、最も大事な部分が不足しているので、多くの方が正 ...

そもそも運動神経とは「自分の意志によって行われる運動を起こさせる、筋肉の動きを身体の末端まで伝える神経」の事を指しています。 つまり筋肉を動かす為の神経を、自分の意志で必要な場所へ通していく訓練をすれ ...

※動画・音声版はこちらから 結論から言えば、趣味として行うのであれば、まったく必要ありません。 そもそも筋力トレーニングという言葉を調べると、 「運動により筋力増大・筋肉肥大などを図る事」等と出てきま ...

※動画・音声版はこちらから まず最初に誤解のないようにお伝えしますが、リラックス状態だけが良く、緊張が全て悪いという意味ではありません。 集中力が強烈に高まった、いわゆるゾーンに入った場合は良い緊張状 ...

まず知ってほしい知識が、馬の歩き方や走り方（歩様：ほよう、歩法：ほほう）で大きく四種類あり、それぞれの速度の目安です。 ▼常歩（なみあし）「walk：ウォーク」 時速６㎞程度 ▼速歩（はやあし）「tr ...

場所や内容によって変わりますが、小学１年生（６歳）以上を対象年齢とし、さらに身長１２０～１２５ｃｍ以上を目安としているところが多いです。 親子乗馬で二人乗り可能な場所では、１２歳未満は二人乗り、０～１ ...